До 12 липня — набір до першої психотерапевтичної групи підтримки для медійників

До 12 липня — набір до першої психотерапевтичної групи підтримки для медійників

16:25,
21 Червня 2021
1046

До 12 липня — набір до першої психотерапевтичної групи підтримки для медійників

16:25,
21 Червня 2021
1046
До 12 липня — набір до першої психотерапевтичної групи підтримки для медійників
До 12 липня — набір до першої психотерапевтичної групи підтримки для медійників
Протягом літа учасники групи отримуватимуть систематичні консультації та практичні поради для формування власної стійкості до кібербулінгу.

Зустріч відбуватиметься онлайн двічі на місяць і триватиме дві години. Основний акцент роботи в групі — дослідження проблем і життєвий досвід, що переживають журналісти через кіберпереслідування, зауважили організатори з Інституту масової інформації

Теми, з якими працюватиме група:

  • Основне коло викликів для журналістів, пов'язане з кібербулінгом, і як на них реагувати. 
  • Стрес і стресові реакції та самодопомога в стані стресу.
  • Вторинна травматизація, втома від співчуття. 
  • Способи емоційної регуляції. Майндфулнес. 
  • Внутрішні некорисні механізми й стратегії поведінки. 
  • Розвиток здорових корисних внутрішніх моделей і поведінкових стратегій.
  • Самоспівчуття як спосіб відновлення і турботи про себе. 
  • Самокритика, її вплив на різні аспекти життя, самооцінки та розвитку життєстійкості. 
  • Професійне вигорання як наслідок кібербулінгу. Способи превенції та самодопомоги. 

Ведуча групи — Олена Купріян, когнітивно-поведінкова психотерапевтка Центру психологічного консультування «Простір Надії» УКУ. 

Перша зустріч відбудеться 29 червня о 17:00, друга — 13 липня о 17:00.

Група відкрита для набору до 12 липня включно. Щоб стати учасником, необхідно пройти попередню реєстрацію. Пізніше група перейде в закритий формат для безпеки учасників.

Другий набір психотерапевтичної групи відбуватиметься восени 2021 року.

Команда «Детектора медіа» не лише бореться за якість української журналістики, але й розповідає про суспільно важливі процеси в Україні. Наші журналісти пишуть про досягнення та проблеми громадського сектору й показують, як активісти впливають на реформи.

Запрошуємо вас долучитися до Спільноти «Детектора медіа». Та разом працювати над тим, щоб ініціативи, які захищають демократичні цінності, ставали більш видимими.
* Знайшовши помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.
Коментарі
оновити
Код:
Ім'я:
Текст:
Використовуючи наш сайт ви даєте нам згоду на використання файлів cookie на вашому пристрої.
Даю згоду